ASSOCIATION DE SOPHROLOGIE

LA SCIENCE DE L' ESPRIT SEREIN

C' est le développement de la personnalité, découvert dans les années 1960 par un neuropsychiatre colombien ( Le professeur Alphonso CAYCEDO )

Elle se définit comme une science, une philosophie, une thérapeutique, un art.

LES BUTS GENERAUX :

- Améliorer la connaissance de soi et intégrer son schéma corporel

- Développer une harmonie physique et mentale

- Renforcer les structures de la conscience.

Pour la gestion du stress :

- Préparation sportive

- Les concours

- La nativité

- Le développement personnel : Fin de vie, Deuil.